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운동을 안하면 우울하다.

울갤러(182.229) 2024.06.26 22:55:45
조회 17 추천 0 댓글 0

백수다 보니


거의 2시간에 한번씩 운동을 하게 된다. 


그러다보니 운동을 굉장히 많이 하게 되는 느낌인데..

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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