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님들아 저 요즘 스트레스때매 미칠거같은데 이거 우울증임??

이현호갤로그로 이동합니다. 2021.04.07 23:36:32
조회 21 추천 0 댓글 0
														


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중요한 부분 글 읽을 때, 집 나가면서 문 잠굴때 , 가스 잠궜는지 확인할 때, 차키 확인할때


이런거 한 10번씩확인함ㅇㅇ


이게 한 3번하고나서 음 확실하네 ! 이러고 뒤돌아서 가다가 한 1분지나면


가슴에서 개좆같은 불안감이랑 그 개씹스트레스받을때 올라오는 감정 존나 터져나와서


다시 뺵친뒤에 한 6~ 7 번 더 확인하게됨ㅇㅇ


진짜 안하려고 맘먹는데 이게 내맘대로안됨


개미쳐버릴거같은데 어떡함??


하루에 이거때문에 낭비하는시간 거의 1,2시간에 진짜 하루종일 가슴이 먹먹해짐

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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