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정신병 오기직전인데 조언좀

ㅇㅇ(118.34) 2022.08.31 22:31:30
조회 53 추천 0 댓글 6
														


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1번 부터 9번까지 전부다 해당되는중 현재도


1. 지금 서로 좋아하는 사람이있는데 서로 미래에 대한 확신이 없음


2. 내가 이일을 지금 계속해야 하나 싶음


3. 막상 다른거 이직하려고 해도, 내가 배운 능력이나 자격증이 없음


4. 평생 이렇게 살아야 하나? 하는 생각이 자주듦


5. 원래 10년동안 불면증 있었음 (심리적으로 불안증세 있음, 약은 안먹어봄)


6. 자기 비하도 꾸준히 있었음 (딱히 약은 안먹는정도)


7. 요 2주동안 1주일에 1번씩 통곡하면서 울었고, 가만히있다고 울고싶어질떄 많음


8. 가만히 앉아있다가 갑자기 무서워서 안절부절 하면서 방 돌아다님


9. 최근 2~3년전에 반려동물 떠나보내서 큰 충격받음


정신병원 가도 되는거 맞지???



나도 내가 갑자기 새벽에 통곡하면서 울줄몰랐음


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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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