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괜찮아

니체는죽었다갤로그로 이동합니다. 2022.11.07 23:06:55
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이 지독하리만큼 침울한 이 우울도 


시도때도 없이 찾아와 나를 흔드는 이 감정도


그래서 매번 꺾이고 흔들리는 내 마음도


이젠 당연한것이 되어버렸다.


목구멍 바로앞까지 올라오는 이 역겨움도


심장을 쥐어 짜는듯한 이 답답함도


한치앞조차 보이지 않는 이 막연함도


너무나도 익숙해졌다.


어느새 내 일부가 되어버렸다.


당연하다, 익숙하다 그래서 괜찮다.


거짓말


어떻게 


어떻게 괜찮을수가있을까.


무너지고 부숴지는게


흔들리고 꺾여버리는게


그렇게 좌절하고 절망하는게


방향도, 방법도 모르지만


그럼에도 다시 일어서서 걸어야한다는것이


어떻게 괜찮을수가있을까.


안괜찮아 너무힘들어 그만하고싶어.


너무 두려워 견딜수가없어


한걸음 내딛기도 힘든 


이 살떨리는 얼음판 위에서 벗어나고싶어.


빛 한줄기 없는 이 캄캄한 어둠을 해쳐 나갈 자신이 없어.


그래도 말 해야겠지


괜찮아.



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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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