이런것도 우울증인가요?

ㅇㅇ(222.102) 2022.11.20 14:52:51

조회 28 추천 0 댓글 1

요즘 스트레스가 너무 심해서 정신과를 가볼까 말까 고민하고 있는데요.. 인터넷에 있는 스트레스 검사해보니 19점 이상이면 심한 스트레스 상태라는데 31점 나오더라구요.. 이런건 그렇다 치고 제가 괴로운거는 어떤 아주 사소한 일이 발생하면 자꾸 최악의 경우를 떠올리면서 제가 제 스스로를 괴롭게 한다는 거에요. 밤에 누우면 자꾸 최악의 상황이 떠오르고 가슴에는 면접보기전 느낌의 붕뜨는 긴장감이 항상 있고...다른사람한테 말하면 확대해석이라고 하는데. 저는 꼬리의 꼬리를 무는 생각을 도저히 떨칠수가 없어요. 이런것도 우울증 증상중 하나인가요?

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