"문제는 내 탓? 과거 파지말라" 분석 멈추라는 정신과 전문의 조언

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"문제는 내 탓? 과거 파지말라" 분석 멈추라는 정신과 전문의 조언모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.102) 2023.03.29 13:45:08

"문제는 내 탓? 과거 파지말라" 분석 멈추라는 정신과 전문의 조언

"진료실에서 만나는 환자 중엔 자신의 과거나 상처를 끊임없이 곱씹고, 마음이 힘든 이유를 스스로에게서 찾는 분들이 많아요. 하지만 '내게 이런 상처가 있구나', '타인 때문에 내 삶이 이렇구나' 같은 분석 만으론 나

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고정닉 2

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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