냉소적인 사람이 긍정적인 사람보다 더 건강해

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냉소적인 사람이 긍정적인 사람보다 더 건강해앱에서 작성

ㅇㅇ(106.102) 2023.05.15 08:27:38

조회 58 추천 0 댓글 4

매사에 비판적이고 타인에게 쌀쌀맞은 사람을 두고 ‘냉소적’이라거나 ‘시니컬하다’고 한다. 모든 일에 비판적인 시각을 보이기 때문에 이들은 매사에 긍정적인 태도를 지닌 사람들보다 덜 행복할 것이라고 생각할 수 있다.

연구 결과 냉소적인 사람이 매사에 긍정적인 사람보다 슬픔이나 실망, 분노 같은 우울한 감정을 더 쉽게 떨쳐내고 정신적으로 건강하다는 것을 확인했다.

사람들은 긍정적인 감정은 그대로 받아들이고 부정적인 감정은 피하려는 경향이 강한데 감정을 처리할 때 두 가지로 나눠서 한다는 것은 쉽지 않다”며

“이번 연구는 스스로의 감정이나 외부 자극을 [객관적인] 입장에서 처리하는 것이 전체적인 행복감을 높이는 데 도움이 될 수 있음을 보여주는 것”

https://www.google.com/amp/s/amp.seoul.co.kr/seoul/20170816023017

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