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오늘의 운동

ㅁㄴㅇ(14.57) 2012.06.16 00:33:31
조회 60 추천 0 댓글 8


행클린&저크
55kg 까지


저크 처음 해봤는데 그럭저럭 갠춘한듯

근데 이거 실패했을때가 감당이 안되네...

던지자니 민폐고 버티자니 다칠거같고...시불



다이어트 이야기 - 헬스장에서 역도하지마라 ㅡㅡ

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