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ebs다큐 보니까 한번 살쪘던 사람은 아무리 다이어트해도앱에서 작성

ㅇㅇ(183.99) 2024.03.29 09:16:30

조회 63 추천 0 댓글 2

5년안에 99% 요요온다더라

요요안오는 방법은 딱 하나인데

살 뺐을때 했던 운동하고 식단을 죽을때까지 평생 해야한다고함

어설프게 전보다 조금 덜먹는 방식으로 살면 다시 귀신같이 살찜

막 몇주에 10kg 3달에 20kg 빼봤자 그 루틴 평생 못가져가면 다시 찐대

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