아킬레스건염이 하체운동하면 더 악화되는데

아킬레스건염이 하체운동하면 더 악화되는데모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.219) 2024.04.30 18:03:57

조회 44 추천 0 댓글 0

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내가 자세가 잘못된건가?
스쿼트 할 때 뒤꿈치에 무게중심이 실리면서
스쿼트 할 때도 통증있고
하체 끝나면 뒤꿈치가 욱신욱신거리는데
이거 내가 스쿼트시 중심이 너무 뒤에 가 있는건가?

내 자세가 문제인건지 원래 아킬레스건염 달고 스쿼트시 피할 수 없는증상인지 모르겠네 아

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