근육통과 아픈 거 구분 못하면 운동하지 마라

근육통과 아픈 거 구분 못하면 운동하지 마라앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.14 19:34:48

조회 70 추천 2 댓글 7

전자는 맞게 운동한 게 맞는데

후자는 근육이 충격 흡수를 못헤서

인대가 대신 그 충격을 받고

너덜셋되는 중임

그 상태에서 자기가 운동 잘하는 줄 알고 계속 하면

이제 병신으로 업그레이드됨

4급 공무원 참 쉽죠?

- dc official App

고정닉 2

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