2년 만에 몸무게가 13KG가 쪘다...

다갤러(124.50) 2024.06.15 21:55:44

조회 33 추천 0 댓글 1

2년 전에 대학교 3학년이었는데 그때까지 172에 70kg 유지했었음.

근데 여름방학에 대학교 현장실습 가면서 거의 반 노가다 뛰었는데 이게 은근 몸에 잘 맞아서 하루종일 노가다 + 저녁에 운동 2시간 하니까 살 ㅈㄴ 잘 빠짐.

단순히 살이 빠지는게 아니라 체지방률도 ㅈㄴ 잘 빠져서 2달 만에 70에서 65kg까지 빼고 체지방률 30%에서 17%까지 낮춤.

지금 생각해도 이땐 기적이었다... 이때 달리기에도 흥미 붙어서 3km 13분컷하고 그랬음...

근데 이후로 학기 시작하니까 ㅈㄴ 바빠지고 운동도 안 하고 스트레스 받아서 우울증 생기니까 술로 풀고 하니까 요요까지 오더니 ㅈㄴ 찜.

이후에도 4학년 되니까 졸업준비하고 졸업하니까 취준했다... 그러니까 몸무게고 ㅈㄴ 쪘다...

지금 몸무게 78kg.... ㅈㄴ 씹돼지 됨...

2년 전에 65kg였을 땐 마른 지도 몰랐는데 지금이랑 비교하니까 ㅈㄴ 차이나더라고...

ㄹㅇ 살 다시 어떻게 빼지... 진짜 2년 전 몸으로만 돌아가고싶다...

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