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이대로 식단하면 몇키로 빠질 거 같음?앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2022.08.08 12:52:20
조회 51 추천 0 댓글 1

키 178 80kg

식단
점심:단백질쉐이크+닭가슴살
저녁:다이어트 도시락+샐러드
총합:880kcal

운동
웨이트 20분
유산소 40분

이대로 매일하면 68kg까지 얼마나걸릴거라 생각함?

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