헬스도 그 젊은시절 매일 하면 안됨 !

띨빵이(122.128) 2022.09.01 16:11:46

조회 161 추천 4 댓글 6

동네 70대 중반 분 몸은 진짜로 좋으신데 외과의원 에서 매일 마다 진통제 및 항생제 4년간 드시고 계심 ㅡ ㅡ

40대 에서 ~ 50대에 젊은 시절 헬스장 에서 몸은 잘 만들어 놨는데 지금 관절이 아작나서 좌골 신경통도 있으시고

골프 엘보우 증상도 팔에서 나타남 ㅜ ㅜ 골프 엘보우 증상이 팔을 굽히면은 팔굼치에서 통증이 시작이 되어

매우 골치 아프다고 함. 즉 이 몸은 되도록 이면 아낄 수 있으면 아껴야 됨. 남 보여 주기식 운동은 말년에

약먹는 인생이 됨. ㅡ ㅡ

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