난 처먹는 재미를 포기 못하는 인간이라

난 처먹는 재미를 포기 못하는 인간이라모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.178) 2022.09.14 04:21:41

조회 58 추천 0 댓글 3

일단 처먹는건 땡기면 다 처먹음
그래서 일반적인 식이로는 스트레스 받아서 때랴치움
운동은 해도 식이로는 항상 실패
그러다가 간헐적 단식 영접하고
성공함
처먹는건 타협 안하는 대신

대신 단식 시간을 좃나 오래함
이러면 디톡스 일석이조 효과도 있고 깨운해짐

다이어트는 지랑 잘 맞는 방법 찾아서
평생 끌고갈수잇는걸 해야함

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