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나 살 빼는 게 ㄹㅇ 제일 쉬움앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2022.11.09 08:15:07
조회 108 추천 0 댓글 0
														

모든 볼살 날릴 때 필요한 기간이 단 일주일임

운동 굳이 안 해도 간식이나 야식 안 먹고 세 끼 평범식만 하면 쭉 빠짐

문제는 다시 1kg 찌우려면 최소 15일 이상 폭식으로 건강 갈아야댐

근래 얼굴 다시 갸름해지고 입체적으로 돼서 또 벌크업 들어가야대는데

포기하고 피들스틱으로 살까 고민임

노력은 하기 쉬운데 이제 건강이 문제 더 이상 그 많은 탄수와 당질을 못 이겨내겟음..

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