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자전거 운동이 ㅂㅅ인 이유모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2022.11.12 16:17:53
조회 94 추천 0 댓글 1

체력증진,다이어트는 달리기가 최고임
하체 굵어질려면 헬스장에서 스쿼트가 낫고, 자전거 타고 싶다면 남산 북악산처럼 산과 고개로 올라가야 심폐운동도 되고 허벅지도 굵어짐

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