하지만 여러분이 그의 바람, 그의 필요, 그의 어려움을 이해하지 못한다면 그것은 사랑이라고 불리는 감옥입니다. 진정한 사랑은 우리의 자유, 그리고 우리가 사랑하는 사람의 자유를 지키게 합니다. … 우리는 모두 믿음, 깨어남, 이해, 그리고 자각의 가능성을 갖고 있습니다. 그리고 그것이 곧 불성입니다. … "당신은 미래의 부처이십니다." … 그 사람은 자신의 웃음으로 지옥을 밝게 만들 것입니다. … 마음챙김은 우리가 잃어버렸다고 생각했던 낙원을 다시 찾도록 도와줍니다. … 만일 우리가 현재의 순간에 깊이 앉는다면 그것은 연꽃 위에 앉아 있는 것과 같습니다. … 육바라밀 … "사랑하는 이여, 나는 당신을 위해 여기에 있습니다." … 행복을 가져올 것이라고 생각하는 대상의 본성을 깊이 들여다보십시오. 그리고 실은 그것이 우리가 사랑하는 사람에게 고통을 야기하고 있지는 않은지 살펴보십시오. … 화가 나면 우리는 상대방에게 화풀이를 하곤 합니다. 하지만 그렇게 하면 그저 고통만 커질 뿐입니다. 붓다는 대신 그 사람에게 선물을 보내라고 했습니다. … "나의 제자여, 너는 총을 들기 위해 태어난 것이 아니란다. 너는 스님이 되기 위해 태어났어. 그리고 너의 힘은 이해와 사랑의 힘이다." … 이해는 유일한 탈출의 길입니다. … 그리고 이해는 언제나 사랑과 받아들임으로 이어집니다. … 다른 사람 안에 있는 가장 좋은 씨앗을 알아차리고 그것에 물을 주는 것입니다. … "땅의 일부가 될 거야. … 나는 지구만큼 크단다." … - 틱낫한, 불교