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힙쓰 하는 중인데 남자도 엉덩이 중요한듯앱에서 작성

역갤러(211.234) 2024.05.15 20:59:08
조회 59 추천 1 댓글 0
														

ㄹㅇ제일 고통스럽지만 하고나면 오히려 힘 생기고 개운함

하체하는 날 20kg 올려서 천 번 이상 하는데 엉덩이 엄청 단단하고 힙업 돼잇어서

며루친데 트레이닝복만 걸쳐도 핏좀 살음

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