가벼운 우울증 극복하는 법

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정화>무토는 모르겠고 무토>정화는 맞는듯 나 무토인데 좋아하는 연옌 정화임 ㅇㅇ 작성자 : 또39

가벼운 우울증 극복하는 법

역갤러(110.8) 2024.05.23 13:12:49

조회 105 추천 2 댓글 2

1. 그날 스케줄을 짠다

2. 하나씩 이루어갈때까지 딴짓을 하지 않거나 30~1시간 텀을 둔다

효과 100%

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