교배아저씨가 하면 좋은 운동 top3

교배아저씨가 하면 좋은 운동 top3 모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.05.27 12:45:02

조회 60 추천 0 댓글 1

24b0d121e0c176ac7ebad19528d527032c6f5544e9

1. 스모스쿼트
2. 힌두푸쉬업
3. 파머스캐리

출처: 일본 헬스유튜버
각 운동마다 정확히 뭐때문에 좋은지
이유도 씨부린거 같긴한데 일본어 잘몰라서 그건 안적음

고정닉 0

원본 첨부파일 1

images.jpeg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	논란보다 더 욕 많이 먹어서 억울할 것 같은 스타는?	운영자	24/09/23	-	-
이슈	[디시人터뷰] '더 인플루언서' 표은지, 귀여움과 섹시함을 겸비한 모델	운영자	24/09/26	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
7349321	신금은 자기가 특히 여자한테 살기 느끼게 하는거 알긴하냐? [3]	역갤러(223.38)	03:04	67	1
7349317	근데 난 엄마복 하나는 진짜 좋아서 [3]	순정(118.235)	03:03	63	4
7349316	남자들 여자 앞에서 공격적으로 변하는이유 뭐임? [6]	역갤러(106.245)	03:02	112	0
7349312	나 태영호 예전부터 싫었는데 이제 좀 안나왔으면	ㅇㅇ(210.204)	03:00	24	3
7349311	어리석은 것들...	흥맨	03:00	17	0
7349310	즬뮨/고뮝 드러쥼 ꉂ ( ິ●´+`● )ິ [8]	듈늬	02:59	33	0
7349308	제목 아침에 달 뜬줄 알앗는데 내용 오물풍선이엇다는 기사 ㅈㄴ웃겻음 [6]	역갤러(223.38)	02:59	35	0
7349305	북한 영양실조라 남한한테 존나 쳐맞을건데 뭔 ㅋㅋ	ㅇㅇ(223.38)	02:58	29	0
7349304	한동훈 귀여운 거 같음	ㅇㅇ(210.204)	02:57	30	1
7349303	유나 머리랑 화장 옷 얼굴 다 예쁘다 [3]	211.l77	02:57	84	0
7349300	뽀득뽀득	ㅇㅇ(117.111)	02:56	18	0
7349294	최저시급 9860원이라 아이스크림 600원이면 존나쌈	ㅇㅇ(223.38)	02:53	18	1
7349292	나밍이 요샤 너무 몸이 불타오르농 ㅇㅅㅇ...	ㅇㅅㅇ(121.140)	02:51	25	0
7349291	단식이긴하지만 신미남 경자녀 어떨 거 같냐	ㅇㅇ(118.235)	02:51	13	0
7349289	근데 북한이랑 전쟁나도 상대가 안되잖아	역갤러(118.235)	02:51	32	4
7349288	메튜뤽스 ₍₍ <( ິ་ ⍸ ་ )ິ> ⁾⁾	듈늬	02:50	19	0
7349286	고생하셨습니다 이거 이상해보여서 [3]	역갤러(211.234)	02:50	44	1
7349284	태약 무인성은 무조건 남자복없어?	역갤러(182.227)	02:49	18	0
7349283	옷 사고 싶다	211.l77	02:48	34	0
7349281	돈떼먹고 맨날 남 험담하는 지인 기신운 시작ㅋㅋㅋ	역갤러(61.253)	02:47	55	0
7349280	마음의 벽이 높은 사람들이 내 마음을 허문다 [1]	순정(118.235)	02:47	76	3
7349279	안경 잘어울리는것도 축복이지 뭐 [3]	역갤러(223.38)	02:46	85	3
7349278	살다살다 진짜 병신 같은 일 다 당하는 듯 [4]	역갤러(115.22)	02:46	94	0
7349277	근데 배추값보다 김치값이 더 싸대 엄마가 그랫음 [3]	역갤러(223.38)	02:46	49	1
7349276	거참 씨발것 기신운 한번 거하게 쳐맞게	역갤러(115.22)	02:46	34	0
7349275	한동훈 안경벗으면 존못이네 [2]	ㅇㅇ(223.38)	02:45	58	3
7349273	김밥 한줄에 오천우ㅏㄴ [1]	역갤러(211.234)	02:45	26	0
7349272	재료비 만원 정도 들이면 김밥 열 줄 싸더라 [3]	ㅇㅇ(210.204)	02:44	52	2
7349270	엄청 심심한데	역갤러(211.234)	02:43	31	1
7349269	죽이라고 하지말고 너나 쳐뒤져 [1]	역갤러(115.22)	02:42	39	0
7349266	내현나르라 나만 힘듬	오바떠는 요조(118.235)	02:42	24	0
7349265	ㅇㄹ나라 꼰대 아재들이 다 망침 특히 신강 [1]	ㅇㅇ(14.32)	02:41	36	1
7349264	음려능 웨 밮걊의랑 븨섯함? ₍ᐢ◕˓˳◕ᐢ₎ [2]	듈늬	02:41	32	1
7349262	삼김 600원 시절도 있었냐? [7]	역갤러(223.38)	02:40	46	0
7349261	이쁜여자랑 사귀면 인생이 행복할듯 존나 [2]	오바떠는 요조(118.235)	02:40	63	2
7349260	나의 마음의 벽을 허무는 사람	순정(118.235)	02:39	59	3
7349259	30년전 얼굴마담 클라스	역갤러(1.227)	02:39	80	0
7349258	배에 왕자로 털나는사람있냐	ㅇㅇ(223.38)	02:39	18	0
7349255	나르시즘 잇어서 너무 힘들다 [6]	오바떠는 요조(118.235)	02:38	72	1
7349254	근데 성인이 되었다해서 달라진건 없었어	역갤러(125.184)	02:38	20	0
7349251	니얼굴은 내가결정하는거니깐 넌 가만있어	이히(110.14)	02:36	22	0
7349250	잘 돌아가는 조직의 특징 [1]	ㅇㅇ(210.204)	02:36	102	4
7349249	현실 직시해라 전 세계에서 집게손 조롱하잖니?	역갤러(223.38)	02:36	29	2
7349248	못생긴게지랄하는것보다 지가잘생긴줄알고 꼴갑떠는게	이히(110.14)	02:35	24	0
7349246	두근거리는 인생을 살고싶다. [2]	오바떠는 요조(118.235)	02:35	44	1
7349244	커뮤에서나 나댈수있는 ㅂㅅ들 힘내세요 [2]	역갤러(223.38)	02:34	85	8
7349243	참치마요 삼각김밥 600원이여야 정상인데.. [3]	ㅇㅇ(223.38)	02:34	43	1
7349242	나도 극신약인데 쓸데없는데 프로페셔널 코스프레하는 [1]	ㅇㅇ(14.32)	02:34	60	1
7349241	지가잘생긴줄알고 꼴갑	이히(110.14)	02:33	29	0
7349238	이 둘이 잘 어울리는 것 같지 않음?	순정(118.235)	02:33	45	2