가끔 다이어트 실패하는 사람보면

역갤러(112.72) 2024.06.27 18:30:12

조회 73 추천 4 댓글 0

몸에 실질적으로 효과있는 여러방법을 시도해서 효과가 있었고 이런걸 연구하는게 아니라
자기가 오늘뭐 안먹었고 고생 얼마나 했고 이런거 누가 알아주거나 우쭈쭈해주면 그런데에서 자기만족, 위로하기 위해 하는것같음
그런데 틀에 박힌 마인드면 실질적인 효과는 못내는건 둘째치고

요요현상도 주기적으로 일어날 수밖에 없음

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