요즘 소화가 너무 안되는데 소화력 좋아지는 법 있어?

ㅇㅇ(114.129) 2024.05.14 05:09:39

조회 227 추천 0 댓글 14

생강이 좋대서 지금 생강차 마시는 중...

요즘 뭐 먹으면 항상 소화가 안돼 ㅠㅠ

목까지 출렁거리면서 한번씩 치고 올라와

그렇다고 입까지 신물 올라오진 않고

소화좀 잘 돼봤으면 좋겠어

운동은 조깅 3~40분 정도씩

조깅 안하는 날은 걷기 한시간정도씩 해

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