간헐적 단식 효과 있긴 한가보네?? 좀 빠지긴하네

간헐적 단식 효과 있긴 한가보네?? 좀 빠지긴하네앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.05.23 21:49:55

조회 60 추천 0 댓글 0

운동 많이 안하고

아침 거르고 점심 계란이나 고구마 같은거 때우고

저녁은 정상식사하는데 밥양은 좀 줄이고

이거 몇주 반복했더니 좀 빠지긴하네

2주전보다 1kg 넘게 빠진듯?

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