계단타는게 혈액순환에 좋다고 해서

갓혜윤(49.142) 2024.06.26 21:01:21

조회 81 추천 0 댓글 0

계단만 보이면 타기는 하는데

사실 계단이 많이 안보임

난 3층 살아서 그거 가지고는 택도 없는데 말이지

육교가 딱이긴 한데 육교 오르락 내리락 거리면 사람들이 정신병자로 볼거 같아서 못하겠고

그냥 많이 걷는 것도 효과가있으려나?

내가 좀 많이 걷는 편이긴 한데 말이야

ㅇㅇ

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