디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

14 시간 16시간 공복다이어트가 제일효과있더라모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2022.05.20 23:34:01
조회 704 추천 0 댓글 0

해보니 운동 좀 덜해도  16시간 공복 다이어트
효과는 있어
10일정도적응기간 끝나니 먹는양도 줄고
했던 다이어트중 가장  효과
일주일 3회 정도 만보걷기 하고 3키로 뺏어
먹는시간 오전10시부터-오후6시 사이에  
2끼 +간식 먹음 그 이외 물 커피 이외 안 먹음

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
이슈 [디시人터뷰] 라이징 스타로 인정받은 걸그룹, ‘리센느(RESCENE)’ 운영자 24/11/08 - -
설문 축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/11 - -
6419760 한드 여주가 세계에서 제일 매력없어 ㅅㅂ ㅡㅡ ㅇㅇ(118.235) 22.07.01 30 0
6419759 대형마트 진열직원 외모 볼것같음? [5] ㅇㅇ(223.39) 22.07.01 120 0
6419758 문재인정부 성적 [2] ㅇㅇ(223.62) 22.07.01 49 0
6419757 한동훈줌 고닉들 퇴근줌들위해 추천부탁 [4] ㅇㅇ(58.227) 22.07.01 136 2
6419756 임영웅 신곡은 트롯삘이 안나네 ㅇㅇ(39.114) 22.07.01 273 0
6419755 완도 일가족 루나 코인 투자 안했다네 [1] ㅇㅇ(175.197) 22.07.01 349 1
6419754 미국살때미국옷 손빨래 하면 염색하는 수준 ㅇㅇ(39.7) 22.07.01 79 1
6419750 술접대가 불법도 아닌데 어쩌라고 [9] ㅇㅇ(58.234) 22.07.01 86 0
6419748 헤어잔결심 김신영 비중 많아??? [3] ㅇㅇ(106.101) 22.07.01 128 0
6419747 한동훈 홈화면으로 바꾸고 심쿵했다 [7] ㅇㅇㅇ(61.75) 22.07.01 385 0
6419746 니자식 낳을생각 키울생각이나해라 연옌자식에 집착하냐 [4] ㅇㅇ(39.7) 22.07.01 55 0
6419743 긷줌들아 행복이 이런거같애 [21] ㅇㅇ(211.208) 22.07.01 199 1
6419742 주혁이 학폭논란때문에 디올 잘림? [4] ㅇㅇ(211.36) 22.07.01 215 0
6419741 남주혁 걍 동창생 증언 몇개 더풀고 활동하면될듯 [7] ㅇㅇ(211.246) 22.07.01 346 0
6419740 김용호에 이어 강용석, 김세의도 기소될거 많지 [1] ㅇㅇ(124.111) 22.07.01 107 0
6419735 일본 폭염 근황 [8] ㅇㅇ(39.7) 22.07.01 375 0
6419734 나탈리 포트만은 토르 시끄럽게 하차하지않았나 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.07.01 54 0
6419731 옛날 부모들은 장남이 거의 신적인 존재임 [1] ㅇㅇ(118.41) 22.07.01 82 1
6419727 남주혁 싸인얘기 신파네 [1] ㅇㅇ(223.39) 22.07.01 249 0
6419725 윤석열 부정평가 1위가 인사 [2] ㅇㅇ(1.246) 22.07.01 102 0
6419723 나도 네이버 홈화면 한동훈으로 바꿈 [17] kk갤로그로 이동합니다. 22.07.01 446 0
6419718 유희열 표절한게 너무 많아서 그게 더 충격적임 ㅇㅇ(223.38) 22.07.01 135 3
6419711 김건희 옷값 브랜드 기사나는거 친오빠가기자들에게 알려주는거? [2] 동피(110.9) 22.07.01 209 0
6419710 부모님 만나서 저녁먹고 들어감 [1] ㅇㅇ(211.234) 22.07.01 39 0
6419709 남주혁 옹호동창생은 머냐 ㅇㅇ(211.246) 22.07.01 65 0
6419708 지연수는 아들에게 너무 질척대지 말았음 좋겠음 [2] ㅇㅇ(39.114) 22.07.01 101 1
6419707 우영우 재밌어 [1] ㅇㅇ(112.149) 22.07.01 70 0
6419706 톰포드 게이야 [2] ㅇㅇ(223.38) 22.07.01 112 0
6419702 윤카 취임 한달 지났으니 통장에 월급 꽂혔겠지? ㅇㅇ(116.123) 22.07.01 36 0
6419699 배우도 이제 영어 배워야 함 [3] ㅇㅇ(211.36) 22.07.01 157 0
6419698 톰포드 이거 찍었음 [3] ㅇㅇ(118.235) 22.07.01 380 0
6419697 남주혁 동창옹호글 의문제기했더니 칼삭당함 [3] ㅇㅇ(118.235) 22.07.01 212 2
6419694 김건희 나토서 왕따 당함 [36] ㅇㅇ(121.169) 22.07.01 1122 1
6419693 국민의힘 경기도의회 무조건 반대하는거봐라 극혐 [1] ㅇㅇ(1.246) 22.07.01 80 0
6419692 톰포드 콜린퍼스 좋아해서 영화제작도 하지않음? ㅇㅇ(223.38) 22.07.01 37 0
6419690 명동 빈가게많아 아직도 ㅇㅇ(211.234) 22.07.01 48 0
6419688 마음이 헛헛해 [1] ㅇㅇ(106.102) 22.07.01 101 0
6419686 긷줌들 오늘 좀 귀엽네? [11] ㅇㅇ(121.186) 22.07.01 434 0
6419684 낼 서울 34도야 [1] ㅇㅇ(223.38) 22.07.01 104 0
6419681 지하철 타는데 옆에 한남이 자꾸 어깨 기울이는거 진짜 역겹다 [1] ㅇㅇ(117.111) 22.07.01 43 0
6419680 조병규 복귀 귀신같이 했네 ㅇㅇ(125.189) 22.07.01 72 0
6419679 211.246 상반기도 모르는 좌파 능지수준 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(223.62) 22.07.01 18 0
6419678 한동훈 보고싶다 [4] ㅇㅇ(211.234) 22.07.01 81 0
6419677 우영운지 우향운지 알바들 다른 사이트에도 많더라 근데 [1] ㅇㅇ(117.111) 22.07.01 51 0
6419676 이준석은 윤카 대통령되는거 바라지않았을거같음 [6] ㅇㅇ(118.235) 22.07.01 161 0
6419674 나도나도 네이버 홈화면 한동훈으로 바꿨어 [16] ㅇㅇ(203.243) 22.07.01 445 1
6419672 톰포드 콜린퍼스는 유부라도 그렇게 좋아했으면서 [3] ㅇㅇ(221.143) 22.07.01 181 0
6419671 신전떡볶이 먹고 싶은데 [1] ㅇㅇ(121.146) 22.07.01 62 0
6419670 박수홍형 언플한거보면 박수홍이 고소할만하지않음? [3] ㅇㅇ(223.38) 22.07.01 282 0
6419668 긷줌도 윤석열 버렸어 [1] ㅇㅇ(211.36) 22.07.01 54 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2