7월 입대예정 응애 애기 등좀봐주세요

1/1

다이어트 식단 이렇게 함 아침 블루베리 바나나 프로틴 갈아서 마시고 점심 현미210 닭150 생선100 저녁 현미210 닭 150 후라이2개 자기전 현미210 닭150 주5일 식단 2일 일반식 105>82 23키로 감량 - dc official App 작성자 : 보갤러

7월 입대예정 응애 애기 등좀봐주세요

ㅇㅇ(61.84) 2023.03.24 00:35:57

조회 126 추천 1 댓글 1

06bcdb27eae639aa658084e54482746e8cddf41fdf91832cd417260845a3de37fbe06743c21ef85016d3da7b

3개월정도 살빼서가면 선임들이 예뻐해줄까요?

최대한 빨리 체단실 들어가고싶은디... 186/92 입니다

고정닉 1

원본 첨부파일 1

KakaoTalk_20230324_003443085.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연인과 헤어지고 뒤끝 작렬할 것 같은 스타는?	운영자	24/04/22	-	-
2149796	인바디 몇타치? [1]	헬갤러(223.39)	09:08	47	0
2149795	시발 훈련장 오니까 귀신같이 비 안오네 [4]	ㅇㄱㄴ	08:58	45	0
2149791	운동좀해라 이놈들아 [2]	우원춘분대장	08:39	52	0
2149790	피자 원탑이 뭔대	헬갤러(223.38)	08:39	57	0
2149788	고기수저 개부럽다 [5]	ㅇㅇ(119.200)	08:34	163	1
2149787	근육량 유지하면서 지방이랑 무게 줄일려면 어떻게 해야해여? [8]	크앙잉	08:26	53	0
2149786	승모근쪽 찌릿하더니 고개 안돌아간다 ㅅㅂ	ㅇㅇ(118.220)	08:26	17	0
2149785	이분께선 운동하시는 목적이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	히아하세와진뽀(179.94)	08:26	37	0
2149783	형들 헬스장 1달에 얼마에여? [4]	크앙잉	08:24	59	0
2149782	뉴텍 머신 goat임?	헬갤러(125.134)	08:16	20	0
2149781	EVL 크레아틴 이거 마이크로나이즈드된거임?	스티브잡스	08:11	17	0
2149780	님들 제가 사실 친구가 없음 [3]	메쿠이로	08:11	76	0
2149779	일어나서 밥쳐먹고 똥싸고 운동해라	우원춘분대장	07:48	27	0
2149778	와 시바 ㅋㅋ	우원춘분대장	07:46	26	0
2149777	카톡 안들어간거 처음이네	위덕	07:44	60	0
2149775	님들 몸무게 95로 3대 500달성한거면 [3]	헬갤러(61.72)	07:29	64	0
2149774	헬창 유튜버가 역겨운 이유 [1]	헬갤러(118.47)	07:28	78	0
2149773	헬스트레이너 해본사람있냐	헬갤러(118.235)	07:28	36	0
2149770	야비군가는데 비옴 [4]	ㅇㄱㄴ	07:09	43	0
2149768	아침드신다	히아하세와진뽀(179.94)	06:54	17	0
2149767	형들 [6]	헬갤러(1.229)	06:53	40	1
2149766	오나릐운동	히아하세와진뽀(179.94)	06:47	17	0
2149765	돼지 헬린이 인바디 + 다이어트 식단 어케해야될지 팁 좀 [2]	헬갤러(125.142)	06:46	62	0
2149764	스쿠아트 200키로 드시는분	히아하세와진뽀(179.94)	06:43	17	0
2149762	헬스 1년 하면서 가장 현타오는 순간.. [1]	깔끼(223.39)	06:35	86	1
2149760	다이어트 3일차 식단	우원춘분대장	06:31	20	0
2149757	형들 헬스장 처음 가보고 근력 진짜 없는 헬린이인데 [7]	크앙잉	06:10	63	0
2149756	스쿼트 200kg 1회 가능하면 헬스장에서 어느정도 급인거냐 ?? [5]	헬갤러(211.36)	06:01	45	0
2149755	발기와함께기상 [2]	짐캐리	05:32	86	1
2149750	크레아틴 존나 짜증나네;	프데레레	04:40	48	0
2149749	헬린이 인바디 평가좀요 ㅠ [1]	헬갤러(39.115)	04:39	76	0
2149748	맨몸운동 좆도 쓸모없고 무조건 웨이트가 답인듯 [1]	ㅇㅇ(175.120)	04:25	72	0
2149745	잠 씨발련아 오라고	ㅇㅇ(211.235)	03:59	24	0
2149744	헬갤 행님들이라면 눈바디로도 답을 내려줄 줄 알았는데	ㅇㅇ(58.121)	03:45	32	0
2149742	데드 100이면 성인 남성 평균 되나 ?	헬갤러(175.223)	03:38	35	0
2149741	중3 공부한다고 몬스터 한캔 빨았는데	ㅇㅇ(211.235)	03:29	40	0
2149737	183/76.4/38.4 오늘 벤치 90 성공	헬갤러(121.165)	03:09	43	0
2149735	존나 분하다 [1]	헬갤러(211.202)	03:04	39	0
2149732	단골 피시방 새알바년 죽이고 싶음 [1]	ㅇㅇ(220.119)	02:55	74	0
2149727	키 175에 골격근량 34인데 [2]	헬갤러(59.10)	02:43	96	0
2149725	대전 트레인 휘트니스 어떰?	헬갤러(112.149)	02:39	24	0
2149723	보충제 물 많이넣어야됨? [1]	ㅇㅇ(211.212)	02:31	55	0
2149722	등빨 ㅁㅌㅊ? [1]	보갤러(211.234)	02:26	164	1
2149721	형들 여기다가 몸 사진올려도 됨? [2]	ㅇㅇ(118.235)	02:23	72	0
2149720	단백질 하루에 30~40g 섭취하고 웨이트30분 유산소30분 하는데 [1]	ㅇㅇ(182.225)	02:12	48	0
2149719	단백질 하루에 30~40g 섭취하고 웨이트30분 유산소30분 하는데 다이	ㅇㅇ(182.225)	02:12	23	0
2149718	하이바스쿼트 195 3번	하이바컨벤	02:11	22	1
2149717	스테로이드 끊는다고 무조건 원상태로 돌아가는게 아니라던데 [3]	ㅇㅇ(211.245)	02:11	59	0
2149716	단백질 하루에 30~40g 섭취하고 웨이트30분 유산소30분 하는데 다이	ㅇㅇ(182.225)	02:11	17	0
2149715	질문)고도비만 다이어트중인데 블랙아웃?증상이 약간씩 [8]	헬갤러(61.85)	02:11	79	0