스쿼트 무릎 왤케아프냐 진짜 맨몸스쿼트하는데?

ㅇㅇ(122.42) 2021.12.01 00:23:41

조회 52 추천 0 댓글 1

다리 보폭다 조절해보고

의식적으로 무릎 고정해놓고 엉덩이 먼저 틀면서 내려가기 다 해봐도 무릎 아파

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는?	운영자	24/05/06	-	-
218103	몸ㅁㅌㅊ? [4]	ㅇㅇ(58.79)	21.12.02	194	2
218102	오는 길에서 도믿걸 만났는데 유명인 얘 닮아서 혹해가지고	ㅇㅇ(223.62)	21.12.02	38	0
218101	등근육 다 굳었는데 푸는법좀 [3]	ㅇㅇ	21.12.02	91	0
218100	팔뚝 ㅁㅌㅊ [1]	ㅇㅇ(118.235)	21.12.02	95	0
218099	쿠	ㅇㅇ(39.7)	21.12.02	17	0
218098	안녕하세요 콘커터 홍보대사 후안소토입니다 [5]	후안소토	21.12.02	41	0
218096	ㅆㅃ 내일더 일 둘탕뛰노ㅋㅋ [1]	hexid11	21.12.02	22	0
218094	남자의 이상적인 신체조건이 내가 생각하기엔	ㅇㅇ(210.120)	21.12.02	39	0
218093	아씨 손바닥 굳은살 안잘랐다가 [9]	개성보컬자이언티	21.12.02	69	0
218092	평발 방금 걷다왔는데	헝헝학	21.12.02	18	0
218089	아니 롤이나 롤체할사람없냐고 여갤러(같은 남갤런디)랑 ㅡㅡ [2]	116.37	21.12.02	30	0
218087	헬린인데 헬스장 매일가는데도 무분할해야됨?	ㅇㅇ(58.126)	21.12.02	46	0
218086	헬스 7개월차 등핑가좀	헬초보(58.229)	21.12.02	66	0
218083	어떤 인도여자가 팔로우왓길래 받아좃는데 계속 말시긴다 [5]	후안소토	21.12.02	54	0
218080	나이 30넘었는데 여드름 개 나는사람머임 [3]	ㅇㅇ(118.235)	21.12.02	60	0
218079	직모햄 안녕하세요 ㅋㅋ	ㅇㅇ(112.144)	21.12.02	21	0
218078	형님들 헬린인데요. 맨몸으로 기초부터 만들까요? [3]	ㅇㅇ(121.152)	21.12.02	79	0
218077	헬스 7개월차 키-100 체지방 10퍼면 ㅁㅌㅊ?	헬초보(58.229)	21.12.02	29	0
218074	직모햄 하이요 ㅋㅋ	ㅇㅇ(112.144)	21.12.02	23	0
218071	30살 모솔아단데 답없음? [2]	ㅇㅇ(210.120)	21.12.02	46	0
218070	고향 내려와서 헬스장 다니는데 [1]	ㅇㅇ(118.235)	21.12.02	37	0
218068	으엥이 군대가더니 힘든가보다.. [2]	후안소토	21.12.02	33	0
218066	저녁추천좀 [2]	175,206	21.12.02	32	0
218065	좀따 롤체할사람있음? [4]	116.37	21.12.02	38	0
218064	단백질 오링났다 마프 22일째 싱가포르 순항중 [2]	마프(124.55)	21.12.02	77	0
218061	고마해... [4]	후안소토	21.12.02	49	0
218060	동정의 반댓말 [2]	175,206	21.12.02	34	0
218058	나는 금정이다.. [1]	으에으엥	21.12.02	27	0
218053	나는 동정이다.. [7]	팥붕	21.12.02	58	0
218051	스쿼트랑 레그프레스는 종아리 운동은 거의 안된다고 [4]	ㅇㅇ(211.215)	21.12.02	90	0
218050	나는 개 좃버러지 호로새끼다. [2]	착한사람	21.12.02	57	0
218046	헬스장에 내옷가져가는거 왜케 귀찮지?	ㅇㅇ(39.7)	21.12.02	26	0
218045	남자라면 레귤러핏 티셔츠를 머슬핏으로 만드르라 [3]	후안소토	21.12.02	103	0
218042	요즘에 왤케 팔만 꽉끼게 입는새끼들이 많냐ㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(223.33)	21.12.02	93	0
218041	Pt 잠수타는 애들 ㅈㄴ 병신같네;;	ㅇㅇ(117.111)	21.12.02	104	0
218039	이런거도 게이냐 [1]	ㅇㅇ(39.7)	21.12.02	68	1
218038	우리동네 헬스장이랑 아는형 헬스장 문닫음	182(121.174)	21.12.02	59	0
218036	오늘 pt 받는날인데 잠수탓는데 머라 말해야댐 [3]	ㅇㅇ(175.210)	21.12.02	84	0
218035	특급섹보 씨발ㅋㅋ	hexid11	21.12.02	37	0
218033	궁극기모드 20분째 대기중	ㅇㅇ(223.62)	21.12.02	21	0
218032	벤치프레스100kg 10회하면 [7]	ㅇㅇ(203.226)	21.12.02	83	0
218031	님들아 다이어트 관련 질문좀	ㅇㅇ(121.158)	21.12.02	42	0
218029	나랑 별보러가지않을래 [3]	후안소토	21.12.02	35	0
218028	틀딱새끼들 자철에서 갑자기 서잇는거 개빡치네 [5]	양반김.	21.12.02	64	1
218027	클라이밍이 재미없는 클라이밍만화.....	ㅇㅇ(121.66)	21.12.02	30	0
218026	못생긴 여자들은 성격도 못생겨서 쓸데가 없음 ㅋㅋ	가젯트(222.120)	21.12.02	56	0
218025	학교 다닐때 일진 아닌 쎈케들 하나씩 있지 않았음?? [1]	잣잣잣잣(119.70)	21.12.02	59	0
218024	헬스 시작하기전 인바디 측정결과.jpg [1]	초록메실	21.12.02	93	0
218022	윤석열뽑을거임 이유 간단함	ㅇㅇ(223.62)	21.12.02	30	0
218019	49년산 미개봉 신품 꺼추	후안소토	21.12.02	37	0