어제부터 턱걸이 1회 프로젝트 들어감

어제부터 턱걸이 1회 프로젝트 들어감앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.04.18 13:11:48

조회 34 추천 0 댓글 0

매달리기 30초씩 5세트

제일 낮은 철봉에서 ㄴ자로 매달린뒤 가슴쪽으로 끌어당기기

7회씩 5세트하고났더니 겨드랑이쪽 물갈퀴 생긴거처럼 근육통옴 운동 제대로한고맞음?

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