2년차 헬린인데 속상해 뒤질거같다 좀 도와줘

2년차 헬린인데 속상해 뒤질거같다 좀 도와줘앱에서 작성

헬갤러(121.130) 2024.04.22 01:49:26

조회 155 추천 0 댓글 16

헬스장 다닌지는 거의 2년 다되가는데 루틴이니 뭐니 그런게 하나도 없음 몸이 커진거 같지도 않고 시발

몸 좋아질라면 등운동해야 한다고 들어서 무작정 1년넘게 렛풀다운만 존나함(자세도 잘 모름)

제대로 해보자는 생각이 들어서 고등학교 졸업하고 pt도 16회 끊었음. 강사가 운동 목적이 뭐냐고 물으니까 그냥 상체랑 등이 존나 넓어지고 싶다고함

그렇게 운동을 배우기 시작함.. 그런데 루틴이나 그런거도 짜주는 건줄 알았는데 아니더라고..

나도 좀 체계적으로 몸 만들고싶은데 방법을 모르겠다.. 주변에 운동하는 애가 없어서 뭐 어떻게 시작해야하는지 감도 못잡겠다.. ㅆㅂ 몸좋은 남자랑 헬스장 가서 운동하는 꿈 꿀정도로 절실하다.. 제발 도와줘라..

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