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데드리프트 햄스트링쪽 자극 운동이잖아

헬갤러(220.93) 2024.04.24 21:38:22
조회 75 추천 0 댓글 3

근데 왜 햄스트링이랑 엉덩이보다 허벅지 앞쪽에 근육통이 생기는거냐... 런닝 ㅈㄴ 뛰어서 그런건지 자세가 이상한건지 모르겠네

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