디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

구력 오랜된 헬창 질문 좀 봐주셈모바일에서 작성

헬갤러(223.39) 2024.04.27 13:16:05
조회 54 추천 0 댓글 1

등이두 가슴삼두 휴식 등이두 가슴삼두 휴식
이렇게 하고있는데 오늘이 등이두 하는 날인데 아직 알이 조금 안풀린 느낌이 있을땐 하루더 휴식을 가는게 좋을까 그래도 정한대로 하는게 좋을까? 못할정도 아니야 그냥 등이랑 이두 수축해보면 아직 저릿저릿한 느낌이 조금 있는데 회복을 더 시켜야 근성장에 좋을까보통 니들은 알배긴거 다 안풀려도 하는날 되면 하지?  

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? 운영자 24/05/13 - -
2159803 강력벅지로갱생 [20] 너랑유미랑갤로그로 이동합니다. 05.11 135 2
2159802 112.152= 조현병스토커 정신병자 병신먹이금지 헬갤러(122.131) 05.11 15 0
2159801 팩트때리니 바로 움찔해버리는 헬갤러(112.152) 05.11 18 0
2159799 112.152= 조현병스토커 정신병자 병신먹이금지 헬갤러(122.131) 05.11 11 0
2159798 112.152= 조현병스토커 정신병자 병신먹이금지 헬갤러(122.131) 05.11 10 0
2159797 112.152= 조현병스토커 정신병자 병신먹이금지 헬갤러(122.131) 05.11 16 0
2159796 금수저면 뭐 어쩔건데 헬갤러(112.152) 05.11 28 0
2159794 이거 먼소린지 이해가능? 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 36 0
2159793 돈을 더 갖다주기를 바랄뿐이죠? 헬갤러(112.152) 05.11 18 0
2159792 5시간 고민한 컷팅 식단 이륙가능? 헬갤러(1.252) 05.11 55 0
2159791 무능력을 돈으로 환산해버렸으니 헬갤러(112.152) 05.11 23 0
2159790 내가 왜 남상이야 [1] 아종이갤로그로 이동합니다. 05.11 160 0
2159789 지만족으로 애새끼키우는좆같은 시스템과 비슷 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 12 0
2159788 근데 일녀랑도 이혼율50퍼던데 ㅇㅇ(223.38) 05.11 23 1
2159787 공부쌩판안한 초등학생데려다가 판례만1000개암기시키는좆쓰레기학 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 16 0
2159786 바디체크가필요업는이유 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05.11 44 0
2159785 도쿄 ㅅㅂ 걍 바람의 나라임 [4] イド사장님김부릉갤로그로 이동합니다. 05.11 60 0
2159784 경찰수험생들중에 헌법스트레스땨메 탈모만ㅈㄴ만다던데 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 16 0
2159783 난그래도 평균에 머물렀을뿐 [2] 헬갤러(112.152) 05.11 31 0
2159782 고양이 장점 뭐임? [1] 헬갤러(223.62) 05.11 31 1
2159780 숄더덤벨40견이면 ㅇ [2] 난쟁이(106.101) 05.11 48 0
2159779 아종이같은 성괴남상녀말고 좀 참한 신입 여갤러 안오나 [6] 헬갤러(220.120) 05.11 450 7
2159778 유산소하면 얼굴 붓기 빠짐? [1] 헬갤러(123.199) 05.11 49 0
2159777 보댕이들돌아와서젓탱이비슷한거까주샘헬갤살려보자지 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05.11 19 0
2159775 울산 탑 야하네 ㅇㅇ(220.127) 05.11 33 0
2159774 니내 올헤 몇명먹음? [3] 헬갤러(223.62) 05.11 71 1
2159773 아혀 이건 머냐 아종이갤로그로 이동합니다. 05.11 92 0
2159772 오프할 여자 구하는 근돼 헬갤러(112.152) 05.11 42 0
2159771 개씨발내일홍돈두개먹어야겟다색스년들아 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05.11 14 0
2159769 삼두 질문 헬갤러(1.252) 05.11 26 0
2159768 매일매일 해도되는 운동부위가 머있나요? ㅇㅇ(59.12) 05.11 17 0
2159767 씨발 조금만 더 빼고 ㅇ [1] 난쟁이(106.101) 05.11 39 1
2159766 분식 원탑이 뭔대 [1] 헬갤러(223.62) 05.11 33 0
2159765 다들 뀨기 모르는구나 [5] 아종이갤로그로 이동합니다. 05.11 120 2
2159764 세상이 무너졌다 헬갤러(118.34) 05.11 25 0
2159763 ㅎㅇ 1.0갤로그로 이동합니다. 05.11 15 0
2159762 유튜브 시작한 홈트조아 근황...gif [1] ㅇㅇ(223.38) 05.11 88 4
2159761 벤치본셋백오너로서한마디할게 [4] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05.11 47 0
2159760 아기아파 [9] 아종이갤로그로 이동합니다. 05.11 114 0
2159759 진짜 갈아마셔도씨발같을것들 [1] 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 37 0
2159756 어떤 느낌이냐면 헬린이한테 벤치 100키로 들고 몇개하냐세는거임 [1] 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 33 0
2159755 평생 밥먹고 바로운동 vs 평생 운동 안하기 헬갤러(112.155) 05.11 24 0
2159754 이거 그린라이트인가 헬갤러(223.62) 05.11 21 0
2159753 ㄹㅇ 이거면 무조건 어깨 넓어진다 헬갤러(106.101) 05.11 66 0
2159750 럼트야돌아와이제신학기지났자나ㅜㅜ 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05.11 23 0
2159749 지혜, 절제, 용기, 정의 헬갤러(58.127) 05.11 16 0
2159748 홈조 보고싶어 울었어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ [2] 헬갤러(211.235) 05.11 34 0
2159747 컨디션 이슈로 덤벨프레스40키러 ㅇ [2] 난쟁이(106.101) 05.11 38 0
2159746 헬스장에서안면튼사람들이경력물어보고샤워장에서빵터짐 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05.11 46 0
2159745 경찰셤에 헌법쳐너은새끼는 진ㅉㅏ 지옥갈꺼다 [1] 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 35 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2