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피티 트레이너님이 파트너 레슨 이라는걸 하자는데 어떻게하는게 좋을까

ㅇㅇ(59.12) 2024.04.27 16:14:45
조회 167 추천 0 댓글 6

원래 피티를 받는데 이제 한 20회 된거같음 회당30분씩  아직 20회정도 더 남아있음
피티쌤이 운동 친절하시고 자세 잘 잡아주시고 근육 쓰는법 가동범위 아픈이유 이런거 피드백도 잘 하시는데
운동도 곧잘 하고 열심히 하는거 보기 좋다고 파트너 레슨을 해보면 어떻겠냐고 하시네
 운동시간 상관없이 같이 운동하면서 수업을 진행하는 방식이라고 하시는데
궁금한게
1.난 스쿼드 130 데드 130 벤치 80 3대 300겨우 넘기는데 트레이너님은 대회 나가고 이러시는분이라 같이 운동하면 내가 따라갈수 있을까?
2.운동하다보면 난  40분정도 운동하면 진이 빠져서 호달달 거리는데 그냥 30분 피티 빡세게 받는게 내가 더 얻는게 많을수도 있겠다고 생각이 들고
3.같이 운동하는거면 트레이너님도 본인 운동한다고 아무래도 나한테 조금이라도 소홀할꺼같은데..
4.내가 일과가 오전에 출근했다가 점심쯤에 퇴근 그후 운동 하고 밥먹고 오후에 다시 출근했다가 저녁에 퇴근 이런데 
파트너 레슨 하면 트레이너님 운동강도 못따라 갈꺼같아서 무섭당

뭐가 더 나한테  좋을까?

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