디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

집에서 푸쉬업만 하는데

헬갤러(113.131) 2024.04.28 11:54:24
조회 116 추천 0 댓글 2
														


3db5df32eaed6af63ceb9be5449c766e259e50938df5b15e405321c1a524b01040686596910b708a3e



8월에 동네 헬스장 개장 할 때까지


워밍업 차원으로 집에서 푸쉬업만 하고 있음


이거 한 번에 15개씩 하기 벅찬데


조금 쉬다가 또 10개 넘게 하고 이렇게


반복하는 것도 도움 될까?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는? 운영자 24/05/06 - -
2159945 살빠지면 머리작아짐? [1] 헬갤러(211.169) 02:10 27 0
2159944 식사 전략 짜주실분.. 저 같은 케이스 [2] 헬갤러(222.108) 02:05 67 0
2159942 찐따 헬린이 엊그제 처음으로 몇세트 남으셨어요? 들엇음 ㅇㅇ(112.153) 01:42 80 0
2159937 골격 어때보임 [4] 헬갤러(123.212) 01:25 180 0
2159933 범슐렉 머리 파마한 거임? 헬갤러(172.226) 01:17 22 0
2159930 행님들 헬스장에서 회원간 티칭 금지임?? [1] 헬갤러(175.211) 01:12 70 1
2159927 학폭가해자 출신있음? ㅇㅇ(106.101) 01:09 30 0
2159924 형님들 23살 몸평 부탁드립니다.. [18] 헬갤러(110.11) 01:05 629 12
2159923 아종이 ㅈㄴ 예쁘지않냐 [2] 꾸삐삐갤로그로 이동합니다. 00:40 97 0
2159922 개백수 운동 루틴 피드백 바람 헬갤러(211.34) 00:40 22 0
2159921 r4 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 00:23 35 0
2159919 wheheh 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 00:18 35 0
2159918 내가 했던 가장 잔인한 행동 [2] ㅇㅇ(124.57) 00:16 75 0
2159916 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 00:12 31 0
2159915 데드 90에서 정체기 왔는데 어떡함 [2] ㅇㅇ(106.101) 00:07 69 0
2159913 작년 이맘때와 비교 깡통갤로그로 이동합니다. 00:04 31 0
2159910 식단 이렇게 하면됨? [3] 헬갤러(128.134) 05.11 55 0
2159909 어깨골격 ㅁㅌㅊ [2] 헬갤러(1.239) 05.11 192 1
2159908 피어노 lduna갤로그로 이동합니다. 05.11 42 0
2159907 고수형님들 부상관련질문드립니다. 헬갤러(58.78) 05.11 8 0
2159906 아조씨들은 무슨일하고 올마 벌어여? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 05.11 70 0
2159905 스쿼트120kg 하이바컨벤갤로그로 이동합니다. 05.11 25 0
2159903 데드170kg 하이바컨벤갤로그로 이동합니다. 05.11 19 0
2159902 수면졏ㅇᆢㅂㅅ이 난죽ㅇ니 [4] 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 52 0
2159901 스쿼트를 데드보다 더 치는데 문제있는거임? [1] 헬갤러(211.234) 05.11 36 0
2159900 계란은 좀 역하다 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 14 0
2159899 ㅁㅌㅊ 마늘쫑먹기 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 52 0
2159898 어깨 후면? 견갑? 짝짝이좀 봐주세요 헬갤러(121.137) 05.11 62 0
2159896 레벨과 눈높이를 낮추고 진가는 딱한번만보여준다 헬갤러(112.152) 05.11 13 0
2159895 신타6 단백질 파우더 초코맛 2.27kg 선착순 특가! [1] ㅇㅇ(223.38) 05.11 47 1
2159894 아직도 운동 따로 알바 따로 하고 있냐? 헬갤러(1.232) 05.11 20 0
2159893 내가이렇게 글쓰는건 그애를위한 레버리지일뿐임 헬갤러(112.152) 05.11 24 0
2159892 오늘 저녁 사과 1개 닥가승2개 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 20 0
2159891 매실차랑 마들렌 궁합 좋냐 헬갤러(223.62) 05.11 12 0
2159889 베이글 하나에 단백질 10g인데 ㄱㅊ지않음? ㅇㅇ(218.238) 05.11 20 0
2159888 블리자드는 정신을 못차리는구나 [5] 김빠삐갤로그로 이동합니다. 05.11 113 1
2159887 여행갈때 보충제 어떻게챙겨감? [1] 헬갤러(121.152) 05.11 44 0
2159886 주말 이시간에 운동 갈만한 곳은 근돼가즈아갤로그로 이동합니다. 05.11 21 0
2159885 대충 살어라 [1] 김빠삐갤로그로 이동합니다. 05.11 83 1
2159884 여성들은 그냥 표면적인존재임 헬갤러(112.152) 05.11 34 0
2159882 아픈 사람들 모임이냐 여기 잡초맨갤로그로 이동합니다. 05.11 24 0
2159881 헌법은여자들이 잘하겟노 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 13 0
2159879 여성들은 표면적인 사랑에도 지기만족을 할줄알더라 헬갤러(112.152) 05.11 18 0
2159878 정당한 이랑 상당한 이랑 먼차이냐 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 10 0
2159877 이정도면 ㄹㅇ 시세보다 싼편임?? ㅇㅇ(117.111) 05.11 60 0
2159875 너는꼭 운이 좋아야해? 헬갤러(112.152) 05.11 17 0
2159874 112.152= 조현병스토커 정신병자 열등감덩어리 먹이금지 헬갤러(122.135) 05.11 24 0
2159873 컨센컬 할때 양쪽 팔 수행능력이 다른데 정상임? 헬갤러(121.137) 05.11 14 0
2159872 여성들은 사회에서 잘나가봣자 홀몸이면 아무의미없음 헬갤러(112.152) 05.11 22 0
2159871 112.152= 조현병스토커 정신병자 병신먹이금지 헬갤러(122.135) 05.11 15 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2