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집에서 푸쉬업만 하는데

헬갤러(113.131) 2024.04.28 11:54:24
조회 126 추천 0 댓글 2
														


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8월에 동네 헬스장 개장 할 때까지


워밍업 차원으로 집에서 푸쉬업만 하고 있음


이거 한 번에 15개씩 하기 벅찬데


조금 쉬다가 또 10개 넘게 하고 이렇게


반복하는 것도 도움 될까?

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