디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

집에서 푸쉬업만 하는데

헬갤러(113.131) 2024.04.28 11:54:24
조회 124 추천 0 댓글 2
														


3db5df32eaed6af63ceb9be5449c766e259e50938df5b15e405321c1a524b01040686596910b708a3e



8월에 동네 헬스장 개장 할 때까지


워밍업 차원으로 집에서 푸쉬업만 하고 있음


이거 한 번에 15개씩 하기 벅찬데


조금 쉬다가 또 10개 넘게 하고 이렇게


반복하는 것도 도움 될까?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? 운영자 24/05/13 - -
2160539 근육이 갑자기 물렁해졌는데 끊어진건가? [1] 헬갤러(58.230) 05.12 39 0
2160538 바디트리머로 매일 가랭이.뽕알.다리털 제거중 ㄹ [6] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 84 0
2160537 내일부터 진짜 열심히운동함 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 32 0
2160536 이어폰 끼고 운동하는 새끼들 봐라 [5] ㅇㅇ(223.39) 05.12 89 0
2160531 진짜 기분너무 ㅈ같다 [1] 헬갤러(223.39) 05.12 33 0
2160530 헬창들은 평소에도 몸 딱딱함?? [2] 뭐하니갤로그로 이동합니다. 05.12 64 0
2160526 다이어트 ㅁㅌㅊ? 피드백좀 [5] 헬갤러(118.235) 05.12 100 0
2160524 35살 핑까점 헬갤러(1.238) 05.12 23 0
2160523 ㅁㄴㅇㄹ게이ㅋ [8] 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.12 65 0
2160522 엄마친구딸이 가슴크기를 숨김.manhwa ㅇㅇ(211.234) 05.12 55 0
2160519 헬년차한테는 사과랑 사과즙 보내야함 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 49 0
2160518 입냄새는 진자 커버안됨 헬갤러(112.152) 05.12 40 1
2160517 헬년차 좆목후기좀 써다오 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 37 0
2160516 뭐 재밌는거없나 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 24 0
2160514 개좆똥게이 마늘쫑새끼는 댓달지 말것 ㄹ [5/1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 54 0
2160512 집에서 할 수 있는 유산소잇어? [1] ㅇㅇㅃ갤로그로 이동합니다. 05.12 24 0
2160511 나님 17일날 천안갈게 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 26 0
2160510 똥독올라서 똥발작하는 똥게이 보소 ㄹㅋㅋㅋㅋ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 39 0
2160508 개좆똥게이새끼는 뒤지시고 ㄹ [3/1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 49 0
2160507 깔짝깔짝 5년꾸준히 하면 몸좋아지긴하냐 헬갤러(183.101) 05.12 17 0
2160506 나 반팔 반바지핏 평가좀 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 70 0
2160505 씻고나와 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 32 0
2160504 씹돼지 인클라인푸쉬업 100개못하는데 정상이냐? ㅇㅇ(211.235) 05.12 21 0
2160503 이츠마데모 후타리노 키치노 나카 ㅇㅇ(106.101) 05.12 22 0
2160502 와스레나이데네 보쿠노 코토오 ㅇㅇ(106.101) 05.12 25 0
2160501 운동 좀 한사람이 반팔 입으면 티남? [4] ㅇㅇ(118.39) 05.12 112 0
2160500 늘쫑이잠지랑 늘쫑이랑 애기루크는 무슨관계임 헬갤러(118.235) 05.12 19 0
2160498 야 병신 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 28 0
2160497 여름은 전완근의 계절 ㅇㅇ(59.4) 05.12 29 0
2160496 이승철 리즈시절이 언잰대 헬갤러(223.62) 05.12 35 0
2160493 아기유미 캐링 캐륑 씹캐륑~⭐+ [1] 애기루크갤로그로 이동합니다. 05.12 55 0
2160492 한끼 라면으로 뗴우면 대지댐? ㅇㅇ(121.146) 05.12 16 0
2160491 야 김희용. ㅇㅇ(223.38) 05.12 34 0
2160489 헬스 9개월차 루틴 평가 해 씨발년들아 [1] ㅇㅇ(116.125) 05.12 32 0
2160488 입대가 아가리벌리라는 뜻이라며 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 29 0
2160487 애기루크님시방머하실가놐ㅋㅋ [1] 헬갤러(118.235) 05.12 29 0
2160485 다음달 입대인데 헬스 조언 해주시면 감사하겠습니다. [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 05.12 29 0
2160484 다이어트 망한건가 [3] 김빠삐갤로그로 이동합니다. 05.12 61 0
2160483 K 고3 운동 1년차 인바디 ㅁㅌㅊ? [2] 헬갤러(220.88) 05.12 80 0
2160482 나 내일 헬스장 가서 운동할 루틴인데 ㅁㅌㅊ임? 헬스한지 8~9달됨  ㅇㅇ(116.125) 05.12 40 0
2160481 만원빌리고 내일 2만으로갚아요 ㅠ 헬갤러(175.215) 05.12 15 0
2160479 아니 닭찌찌 이걸 어떻게 매일먹는거임? 헬갤러(125.133) 05.12 18 0
2160478 파퀴벌레 [3] 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.12 50 0
2160477 이틀전에 한 하체운동 이후 아직도 알배김 [1] 헬갤러(223.62) 05.12 14 0
2160475 하루일과 마치고 즐똥중 ㄹ [2/2] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 38 0
2160473 밑에 념글간 고3인데 루틴 적어달래서 적어봐요 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 05.12 87 0
2160472 식초다먹음 [2] 애기루크갤로그로 이동합니다. 05.12 52 0
2160471 진짜씨발 몸좋은애들보면 존나 부럽다ㄹㅇ [5] 훈이2갤로그로 이동합니다. 05.12 114 1
2160469 amicus 파란색 바벨 무게질문 ㅇㅇ(211.46) 05.12 27 0
2160468 프로틴 제로슈거로 먹어도 혈당올라? ㅇㅇ(118.235) 05.12 19 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2