러닝할때 10km 50분 기록달성전까진

러닝할때 10km 50분 기록달성전까진앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.04.28 12:26:47

조회 123 추천 0 댓글 5

79e48176bcf71efe23ec84ed4e9c7068b19d08eb4c6d54c6bd655d295d58cf64ae9e4fd72a0908b0b974bc106f1977b1f45c9f21

0b9ef302b5876982239c85e0429c701edaa017d97b76ba2a277977e081dcd53751914e8caf4cd2eb7e258474a9f46c3ff4119d85

7e98f605b18b1df5239bf594479c706ca6f8907d188302ffe37dc75ad46475ce43d109bbff3eeb25bf11378d80a5fe3efcf94adf

0e9b8307b1811a8723e881904f9c706836004d5d91aa4a1079fecbc22a07bb3f20a9fb215c03eb582536ce51eccb43be124a26f8

러닝할때 10km 50분 기록달성전까진

마라톤 걍 아예 도전안할라고

하튼 저번주 부산마라톤, 이번주 기장바다마라톤으로

충분히 마라톤 경험했음

개인훈련할때 10km 50분 속도 나오기전까진 마라톤 아예 도전안한다

체력, 기회비용만 아까움 참가비도 아깝고

일단 순위권은 개넘사벽임. 글고 저 순위권도 마라톤코스 고도높고 워치상 350m 더 감. 고도평탄하고 10km 딱 끊으면 기록 더 단축됨

고정닉 0

원본 첨부파일 4본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/05/13	-	-
2160737	부모한테 세뇌작용당하면서 살아온애들특징이 저거임	헬갤러(112.152)	07:50	40	2
2160736	키 185 몸무게 82에서 정체중인데 [1]	헬갤러(106.101)	07:43	29	0
2160735	여유가없으면 사람이 저러는구나 싶은듯	헬갤러(112.152)	07:41	39	0
2160733	오운 하체 [4]	짐캐리	07:21	84	0
2160732	헬린이 운동루틴	헬린이(106.101)	07:19	17	0
2160729	불알이가 좆털이죽임	히아하세와진뽀(177.60)	07:07	25	0
2160728	그니까 니 프로필 어느 누가봐도 불쌍하다 생각할듯ㅋㅋㅋ	헬갤러(114.158)	06:53	66	0
2160727	에휴됏다 그냥 불쌍함	헬갤러(112.152)	06:50	28	0
2160726	노가다판에서 인생망한 아재들이 나라 욕하는ㅋㅋㅋㅋ	헬갤러(113.153)	06:48	44	0
2160725	억지부리고싶겠지 참을수가없겠지	헬갤러(112.152)	06:48	19	0
2160724	프로필보니까 정신병 지대로올만함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	헬갤러(113.153)	06:46	36	0
2160723	런닝화 원탑이 뭔대	헬갤러(223.62)	06:46	49	0
2160722	짐께리양한테 책추천해드림	히아하세와진뽀(177.60)	06:44	17	0
2160721	원래사람이 정곡이찔리면 자존심이 떨어지기마련임	헬갤러(112.152)	06:42	16	0
2160720	나한테많이배웟으니 내가 밉겠지	헬갤러(112.152)	06:41	17	0
2160719	뒤끝있는게 좋은거라고?	헬갤러(112.152)	06:41	17	0
2160718	하류 결혼정보회사에 프로필도 못넣을듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	헬갤러(113.153)	06:39	31	0
2160717	그렇게 생각하든지 말든지 ㅋㅋ	헬갤러(112.152)	06:37	12	0
2160716	덜떨어지는애들이 고집은 존나게강함 하여튼 [1]	헬갤러(112.152)	06:34	28	0
2160715	헬린이 운동 루틴 좀 봐주세요.	헬갤러(210.121)	06:33	15	0
2160714	근데 이새끼 프로필 보니까 미칠수밖에 없을듯ㅋㅋㅋㅋ [1]	헬갤러(113.153)	06:31	76	3
2160713	아 출근하기 싫다	헬갤러(180.65)	06:30	18	0
2160712	너드남이 왜 잠깐 빛났었는지아냐?	헬갤러(112.152)	06:26	29	0
2160711	짐케리님. [4]	ㅇㅇ(223.38)	06:21	43	0
2160710	병신이야?	헬갤러(112.152)	06:18	20	0
2160709	진짜 줘까이 생깄노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	헬갤러(113.153)	06:16	38	1
2160708	한국인들은 이상한게 특별함과 의리를 동시에챙기려고함	헬갤러(112.152)	06:16	16	0
2160707	님들 세로 소주 맛남?	헬갤러(223.62)	06:09	29	0
2160706	평범함에 그치지못하고 별이되려고 날뛰니까 그런거야 [1]	헬갤러(112.152)	06:02	27	0
2160705	체중 증량 질문좀	ㅇㅇ(175.223)	06:01	16	0
2160704	뀨기 리즈시절	헬갤러(223.62)	05:57	49	0
2160703	지금 갤에서 정신병자같은 글쓰는 112.152 이새끼 맞음?	헬갤러(211.10)	05:57	32	1
2160702	대세같은거 그냥 애들장난일뿐임	헬갤러(112.152)	05:53	20	0
2160701	운동할때 이어폰 쓰는사람들 맨날 이어폰청소함??	ㅇㅇ(59.9)	05:46	25	0
2160699	발기와함께기상 [2]	짐캐리	05:27	59	0
2160694	니가 매력이존나게 없으니까 걔가 나한테이러는거 아니겠어?	헬갤러(112.152)	04:33	45	0
2160690	다음주가 회원권 만료임	헬갤러(125.183)	03:42	26	0
2160689	나 힘순찐 이였던거 같다	ㅇㅇ(39.7)	03:11	45	0
2160685	엄마 소리나올때까지 해주고 형아 좋아?여친보다?당연히?? [3]	늘쫑이잠지	02:42	52	0
2160683	걸레ㅁㄴㄹㅇ	늘쫑이잠지	02:41	33	0
2160681	5분할은 헬린이는 하면안됨?	ㅇㅇ(211.187)	02:25	26	0
2160678	나하니인데 개추눌럿닝ㅂ?????	늘쫑이잠지	02:11	58	0
2160676	몸 키우데에는 보빌식이 맞음?	헬갤러(211.34)	02:09	28	0
2160675	ㅗ	늘쫑이잠지	02:08	39	0
2160674	니내 최근 빠굴 언잰대	헬갤러(223.62)	02:05	74	0
2160672	하체비만 허벅지 고민	헬갤러(223.62)	01:57	93	1
2160671	몸 사이즈 키우는데에는 보빌식이 맞음? [3]	헬갤러(211.34)	01:55	29	0
2160670	fu	늘쫑이잠지	01:50	40	0
2160669	프레임 괜찮은가요 [2]	ㅇㅇ(118.235)	01:49	145	3
2160668	안녕하세여 헬린이입니다	시립	01:47	63	0