난 피티하면 안되는 몸이냐?

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산스장 헬린이 몸평좀 - dc official App 작성자 : 헬갤러

난 피티하면 안되는 몸이냐?앱에서 작성

헬갤러(211.235) 2024.04.29 14:26:29

조회 165 추천 0 댓글 4

다이어트 겸 헬스 시작한지 거의 한달

식단+하루 두시간좀 안되게 운동 주 5회이상 하는데

한달내로 감기만 세번 처걸림

내가 몸 자체가 면역력이 낮긴한데 한번걸리면 오래가고 좆같이힘든게 자꾸처걸리니까 그냥 개스트레스임

살빠지는건 효과좋긴함 179 98kg에서 89까지 한달만에빠짐

근데 운동 식단하는데 몸이 건강해지가 개뿔 한달사이에 온갖 잔병치례 다하고 기운없으니까 좆같다

이거 운동 계속 해야되냐

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