헬스 초보 입문하려하는데 인바디좀 봐주세용ㅠ

헬스 초보 입문하려하는데 인바디좀 봐주세용ㅠ모바일에서 작성

헬갤러(223.33) 2024.05.02 11:37:18

조회 119 추천 0 댓글 1

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01년생 여자인데 운동 전혀 안했었어요 체지방많고 근육은 없는데 기초대사량 많이 낮은거같은데 보완하는 방법이 뭐가 있을까요?
그리고 헬스장가서 런닝만 하고 왔는데 다른 운동 어떤 루틴으로 하면 좋을까요? 대학생이라 피티가 너무 비싸서 처음 갤러리에 글 올려봅니다!
전문가님들 도움 받고 싶어요...! 도와주세요

고정닉 0

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