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하체 살 찌우는방법좀 알려주세요 형님들 ㅠㅠ모바일에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.05.03 19:52:35
조회 48 추천 0 댓글 0

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상체발달형이고 뼈대도 얇고 하체도 종아리, 허벅지 둘다 얇아서 비율도 안맞고 반바지도 못입어서 하체에 살을 찌우고싶거든요

그런데 살찌면 뱃살만 찌고 하체에는 안찌는데

왜구런거에요 ㅠㅠ

상체는 운동좀했네?라는 소리듣는데

하체는 정말 여자보다 얇아요 ㅠㅠ 운동해도 살이없어서 그런가 커지지도 않고 ㅠㅠ 하체살도 안찌고 ㅠㅠ 방법좀요ㅠ

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