헬린이좀 도와줘잉 ㅠㅠ 풀업

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중2 몸평좀 어떤가요 작성자 : 고래

헬린이좀 도와줘잉 ㅠㅠ 풀업앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.05.09 23:22:13

조회 78 추천 0 댓글 0

헬린 2개월차인데요

가슴 어깨 는 자극도 거의 안오고

전완근 삼두 이두는 가슴 만큼은 아니지만 근육통 잘안 오고 근육 통도 거의 없던데

며칠전부터 풀업시작하니까 바로 근육통 오는데

이거 지금까지 제가 운동을 잘 못 하고있던건가요 아님 퓰업이 그만큼 빡세고 좋은 운동이라 그런건가요??

헬스도 나름 열심히 했는데..

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