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헬창형들 이래도돼요? 앱에서 작성

헬갤러(114.206) 2024.05.11 17:22:40
조회 72 추천 0 댓글 3

오늘 원래 어깨하고 내일 하체 해야하는데 오늘 헬스장 갈 시간 없어서 집에서 덤벨로 측면 후면만 싹 조지고 낼 헬스장가서 하체+전면 조져도 똑같나요? 

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