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매일매일 해도되는 운동부위가 머있나요?모바일에서 작성

ㅇㅇ(59.12) 2024.05.11 21:58:10
조회 32 추천 0 댓글 0

주5일 오후에 대근육을 해주고
팔은 밤마다 매일 해줄라고 합니다
이래도 ㄱㅊ나요?

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