디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

그냥 자극 자세 중량 다 중요한건데앱에서 작성

ㅇㅇ(114.201) 2024.05.15 14:26:43
조회 51 추천 0 댓글 1

자극 자세가 무너지지않는선에서 최저중량으로 조금씩 올려나가는거지. 예를들어 벤치 40kg 10개도 간신히 했는데 15회가 쉬워졌다? 양쪽 2.5kg씩 꼽고 다시 목표횟수 채워나가는가고. 저중량에서도 몇개못하는데 고중량이 답이라며 원판만 자꾸 꼽아대는애들 이해 불가..몸좋은애들 못봄 죄다 스팸. ㄹㅇ

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? 운영자 24/06/10 - -
2180475 목디스크땜에 피티 끊었는데 [2] 헬갤러(121.148) 06.10 48 1
2180474 턱근육 단련하려고 오트밀 먹는중 ㅇㅇ(223.38) 06.10 22 0
2180473 남자 여자 둘 중 남자가 훨씬 아까움?? ㅇㅇ(172.226) 06.10 49 0
2180471 하루 밤샘하면 헬갤러(112.149) 06.10 33 0
2180470 인생 첫 인바디 헬갤러(106.101) 06.10 89 0
2180469 인생 첫 인바디 헬갤러(106.101) 06.10 56 0
2180468 자꾸 배고픈데 어떡하지 [1] 헬갤러(118.235) 06.10 31 0
2180467 오운완 하얀갤로그로 이동합니다. 06.10 53 0
2180466 스쿼트 하다가 발톱 따지는 경우도 있냐 하루노히갤로그로 이동합니다. 06.10 21 0
2180465 난백 6팩 샀는데 얼려도되나? [2] 헬갤러(106.101) 06.10 30 0
2180464 헬린이 간절한 복근 질문 헬갤러(183.100) 06.10 30 0
2180463 어릴땐 먹고살려고 운동했는데 늙으니깐 [2] 헬정자(122.199) 06.10 90 0
2180462 개씹헬린이 광배길이 질문좀.. [5] 헬갤러(172.226) 06.10 913 7
2180461 하시발운동갠히함 [1] 가짜유지영갤로그로 이동합니다. 06.10 55 0
2180459 내 몸 ㅁㅌㅊ [28] 헬갤러(118.235) 06.10 1316 16
2180458 조일공고 최봉수3276 2600 조일공고이승재5147 1457상습구타 헬갤러(27.113) 06.10 28 0
2180454 ㅅ숫ㅅ발 [1] 움직여갤로그로 이동합니다. 06.10 53 0
2180452 체지방 30 입니다 사람살려주세요 [1] 좆디지(211.235) 06.10 46 0
2180450 최근 2년 낮잠 안잤는데 말이야 [1] 헬갤러(218.154) 06.10 27 0
2180448 마음 진정이 안되서 움직여갤로그로 이동합니다. 06.10 34 0
2180445 피하지방 빼는법좀... 헬갤러(118.176) 06.10 38 0
2180444 pt 신청약속 자꾸 어기면 트레이너가 어케변함?? [1/1] ㅍㅍㅊㅍㅊ(221.143) 06.10 62 0
2180443 남자 인바디 핑까좀 헬갤러(211.219) 06.10 48 0
2180441 짤남 와꾸, 몸 ㅆㅅㅌㅊ? [5] abcd1234갤로그로 이동합니다. 06.10 204 1
2180439 인천에서 헬스장 다니는 헬붕이들은 필독하셈 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(117.111) 06.10 97 2
2180437 여자한테 카턱 답장 1시간 넘게 안오면 포기해야겠지? [27/1] 헬갤러(113.192) 06.10 104 0
2180436 헬알못 취준때매 운동 3달만에 다시 하는데요 헬갤러(112.163) 06.10 27 0
2180435 헬린이 질문 ㅇㅇㅇ(175.117) 06.10 23 0
2180434 마프 시킨거 왜 not available 떠있냐 헬갤러(121.150) 06.10 41 0
2180433 이 짤녀 못생겼어??무보정 [3] 바딱앰갤로그로 이동합니다. 06.10 108 0
2180432 헬스장에서 모르는 사람한테 보조요청하기도 함? [1] ㅇㅇ(223.39) 06.10 44 0
2180429 돈없어서 쿠팡 알바뛰어가며 메이플 메소버는데 제가 병신인가요?? [1] ㅇㅇ(223.62) 06.10 53 0
2180428 지역구마다 있는 스포츠센터 거기 주민만 이용가능하냐? 헬갤러(110.12) 06.10 22 0
2180426 헬린인데 질문가능함? [1] ㅇㅇ(175.199) 06.10 36 0
2180425 헬스 한달차 헬린이인데 175에 70이거든 헬갤러(223.39) 06.10 74 0
2180424 운동하면 대가리가 깨질것같이 아픈데 왜 그런지 앎?? 헬갤러(118.235) 06.10 35 0
2180421 준비되지않은자에게 찾아오는 기회는 자책만을 안겨주고 떠나는 뜬구름일뿐 못할것같은일도 시작(61.77) 06.10 31 0
2180419 준비되지 않은 자에게 찾아오는 기회는 뜬구름일뿐 [3] 바딱앰갤로그로 이동합니다. 06.10 59 0
2180416 요즘 홍대가서 공개할복하는 상상하는디 두맨만갤로그로 이동합니다. 06.10 27 0
2180415 나 못생겼어? 헬스 12년차 [6] 바딱앰갤로그로 이동합니다. 06.10 940 6
2180414 라잉트라이셉스만 하먄 팔꿈치 아픈 사람 있냐 [2] 주드랑이갤로그로 이동합니다. 06.10 54 0
2180413 님들 벤치 휴식시간 몇분임? [7] ㅇㅇ(223.39) 06.10 60 0
2180412 30살 직장인 운동 10개월 차입니다 (현실) [8] 근냥갤로그로 이동합니다. 06.10 182 4
2180411 못할것 같은 일도 시작해놓으면 이루어진다 못할것같은일도 시작(118.235) 06.10 26 0
2180410 쉬운일도 신중히하고 곤란한 일도 겁내지 말고 해보아야한다 못할것같은일도 시작(118.235) 06.10 26 0
2180409 인바디 ㅁㅌㅊ [1] 헬갤러(115.143) 06.10 91 0
2180408 못할 것 같은 일도 해보면 이루어진다 쉽다고 얕볼것이아니고 ㅇㅇ(61.77) 06.10 21 0
2180407 쉬워보이는 일도 해보면 어렵다 ㅇㅇ(61.77) 06.10 33 0
2180406 ㅎㅇ 바딱앰갤로그로 이동합니다. 06.10 33 0
2180405 러닝후 근력이 체지방 잘태운다긴하는데 [11] ㅇㅇ(106.102) 06.10 113 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2