하체만 잘 하면 중량 쭉쭉 오를거같은데

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헬스 2년반차 몸평좀 가슴이 존나 어렵다...헬갤붕들아...키 181 체중 87kg 골격근 1년전에 잰게 43.7이였음..이정도면 헬정자 탈출 했을까? 작성자 : 헬갤러

하체만 잘 하면 중량 쭉쭉 오를거같은데앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.05.16 13:10:17

조회 92 추천 0 댓글 0

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하체 비중 올리기가 두렵다

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