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[조공] 형님들 운동 전 배 안고파도 뭐 드시나요?

헬갤러(1.248) 2024.05.16 14:01:08
조회 135 추천 0 댓글 9
														


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헬린이입니다 인사박습니다


운동을 4시 쯤 가려고 하는데


두시간 전에는 탄수 단백질 등 먹는게 좋다고 하더라구요


그런데 배가 전혀 안 고픈데


그래도 그냥 먹는건지요?


아니면 그냥 운동 가고 운동 끝나고 먹어도 되나요?


답변 주시면 감사하겠습니다!

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