헬스 경험 무경험자 지금 178/97키로인데 무조건 헬스 pt해야됨?

1/1

조현병스토커 고닉 반은 상판떼기.jpg 작성자 : 헬갤러

헬스 경험 무경험자 지금 178/97키로인데 무조건 헬스 pt해야됨?

헬갤러(116.33) 2024.05.18 22:15:22

조회 93 추천 0 댓글 1

동네 아무헬스장이나 가도 괜찮어?

솔직히 나이 30대중반이라 시작이 두렵긴한데 한번 해보고싶어서

시간은 풀오토 자영업이라 헬스장에서 살아도 되다싶이 시간은 자유로운데 그래도 몸한번이라도 가꾸고싶은데

그냥 아무동네헬스장가서 pt하면 되는부분임?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
2179691	운출 [6]	냉동고등어	18:32	47	2
2179690	과학자들이 인규가 미래에 ET처럼 변할거라했지만	헬정자(122.199)	18:31	13	0
2179689	몸이 그렇게 별로임?	드든(125.143)	18:29	41	1
2179688	◆ 원 나잇 인증샷.jpg	ㅇㅇ(116.32)	18:23	13	0
2179687	운동할때 신는 신발 [14]	쏘스윗	18:23	78	0
2179686	인바디 원래 이러나	ㅇㅇ(118.235)	18:22	12	0
2179685	한국판 AV 본인 작품 리뷰하는 여배우.jpg	ㅇㅇ(116.32)	18:20	18	0
2179684	카누 3개 때려넣었더니 [2]	헬서	18:20	24	0
2179683	엑스칼리버 뽑아버리려면 해머컬 몇키로 해야함	헬갤러(210.178)	18:19	9	0
2179682	다들 운동할때 신발 뭐신고함? [2]	헬갤러(223.62)	18:16	24	0
2179680	확실히 유튜브 발달로 스트렝스들은 약해진 거 같다 [1]	헬갤러(222.118)	18:15	25	0
2179679	키 크면 채우기 힘들다는데 얼마나 힘드노	ㅇㅇ(172.226)	18:15	14	0
2179676	단백질 섭취는 언제까지 해야 효과 있나요 [2]	헬갤러(180.226)	18:13	23	0
2179675	헬린이 헬스장 1년치 끊었음 운동복도 같이 ㅎㅎㅎ	ㅇㅇ	18:11	19	0
2179674	머신 종류 좀 알고 헬트 or 헬창이신분들 도움 부탁드립니다	ㅇㅇ(58.120)	18:11	8	0
2179673	여자가 헬창이라고 자처하는거 야한거 아니냐? [1]	ㅇㅇ(211.235)	18:09	52	0
2179672	형들 이번주 루틴 평가점	헬린이(220.65)	18:09	25	0
2179671	멀티비타민 새로산거 크기가 너무 큰데 [1]	ㅇㅇ(106.101)	18:09	10	0
2179670	저못생긴새끼계정이몇개야	가짜유지영	18:09	15	0
2179668	헬스 초보인데 일단은 보충제 이정도면 됨?	ㅇㅇ(221.143)	18:07	26	0
2179667	철봉 [5]	헬갤러(223.39)	18:07	56	2
2179666	◆ 원 나잇 인증샷.jpg	ㅇㅇ(116.32)	18:06	17	0
2179665	헬갤 형님들 턱걸이 이걸로 하면 됩니까? [4]	ㅇㅇ(211.234)	18:04	40	0
2179664	골라주십쇼	ㅇㅇ(183.96)	18:04	14	0
2179663	홈짐 있어도 헬스장이 편하긴 해	헬갤러(223.39)	18:02	13	0
2179662	본인 애니보다가 즙짯던 애니들 ㅁㅌㅊ?	ㅇㄹㅇㅁ(125.143)	18:01	24	0
2179661	라잉트라이셉익스텐션 질문좀 [5]	헬갤러(106.102)	18:01	24	0
2179660	형들 홈짐 구성하려는데 매트랑 바벨봉 의견좀 부탁드림	헬갤러(14.7)	18:00	8	0
2179659	키 172에 71kg vs 66-67kg 뭐가낫냐 [1]	ㅇㅇ	17:59	23	0
2179658	혈당 터지는 오늘의 저녁 [4]	플로피	17:59	44	0
2179657	93-95년생들아 중딩때 여자애들한테 제일 인기 남돌 누구였음? [1]	(127.21)	17:58	17	0
2179656	운동시작합니다 [2]	쏘스윗	17:55	33	0
2179655	형님들!! 신촌 사는데 헬스장 골라주셈	ㅇㅇ(183.96)	17:55	19	0
2179654	1년 했으면 근육량 얼마나 늘어남? [3]	ㅇㅇ(172.226)	17:53	28	0
2179653	나중가면 팔한쪽 다리한쪽 없어도 징집할듯	헬갤러(223.38)	17:53	8	0
2179652	기울어진거 이거 어캄?	헬갤러(223.39)	17:52	8	0
2179651	닭가슴살 굽기 vs 삶기 [2]	헬갤러(221.138)	17:51	16	0
2179650	님들 왜 사세요? [2]	야무치즈	17:49	39	0
2179649	인류 역사는 전쟁이잖아? ㅇㅇ? 남자가 문제네!!!!!! [2]	ㅇㅇ(223.33)	17:46	21	0
2179648	그림쟁이 누나 사망선고 스멜 독하네	PARKPLING(106.101)	17:41	16	0
2179647	쓰리섬 장점 뭔대 [1]	헬갤러(223.33)	17:40	67	1
2179646	벤치 4일 쉬었는데 [1]	헬갤러(211.234)	17:38	15	0
2179645	결혼한사진 그냥 올리지그러냐	반은	17:36	30	0
2179643	나는 싸우려하는자를 지치게만드는 초인임	반은	17:34	24	0
2179642	헬린이 스트랩 플랫벤치 질문좀	헬갤러(222.105)	17:33	11	0
2179641	술먹으니까 3kg빠졌는데 [1]	헬갤러(112.154)	17:33	24	0
2179640	백날지랄해도 안먹히는이유	반은	17:30	33	0
2179638	탄산 음료 추천한다	헬갤러(106.101)	17:28	17	0
2179636	메이플에서 강해지는 가장 현명하고 효율적인 방법이 어떤건가요??	ㅇㅇ(223.38)	17:27	10	0
2179635	헬린이 2달 차 처음 인바디 재봤는데 ㅁㅌㅊ?	헬갤러(211.36)	17:24	17	0