형들 나 피티상담좀해줭..

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2주 헬린이 몸좀봐주세요 어깨가슴등만 하는중 식단 x 조언좀 해주세요 작성자 : 헬갤러

형들 나 피티상담좀해줭..

ㅇㅇ(14.36) 2024.05.20 14:51:02

조회 158 추천 0 댓글 4

20대 개멸치임

10대에는 180에 54였다가

20초에 막 운동하고 아무거나 먹으면서 60까지는올렸는데 그이상은힘들더라고, 이러고 몇년살다가

동네에 개인 1대1 pt샵 생겨서 상담받았어

30회에 부가세포함 198만원 (3,5~4개월정도)

상담은 1시간~1시간30분정도 받았는데 PT쌤이 체형부터 주물주물하면서봐줬어 삐뚤어진데 좀 있고 따른데는 문제없다함

증량하려면 자세랑 감각부터 천천히올려보자하더라고

(PT는 받아본적이없음)

그 쌤이 18년경력에 경희대 체육학과나오고 따른상장도있었는데그런건 자세히못봄 그리고 시간될때 개인운동도가능하고

내가 화금토 쉬니까 화금 2회받고 토요일개인운동으로 총3회 나가려하는데

돈이아까우면서 제대로해볼겸 돈쓸까 고민됨

지금 내 상황에 형들같으면 PT바로받을거같아?

아직 두각이 잡힌게 없어서 고민만계속하고있네..

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