내일 헬스장 처음 가는데 질문입니다

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헬창들중에 로리상 여자 좋아하는애들 많냐? 이런느낌 작성자 : 헬갤러

내일 헬스장 처음 가는데 질문입니다

헬갤러(1.244) 2024.05.20 21:55:20

조회 107 추천 0 댓글 4

1. 헬스장 살면서 처음가는데 pt 해야 하나요

2. 뱃살 빼기 정말 개빡센가요

빼빼 마른몸인데 배만 나와서 배가 좀 들어갔음 좋겠는데

bmi 기준 거의 19.5정도인데 뱃살 찌기 전에는 17정도였어서 배가 들어가고 가슴 팔 다리가 좀 붙으면 좋겠음

3. 운동, 식단 얼마나 빡세게 해야하나요

하루 몇시간? 1주일 몇회?

헬스장을 내일 처음 가보는지라 멍청한 질문일수 있는데 답변 부탁드립니다

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