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헬린이 전체적인 질문이랑 조언좀앱에서 작성

헬갤러(14.52) 2024.05.21 12:40:25
조회 57 추천 0 댓글 2

일단 보닌은 173 / 56 체지방률 16% 
몸무게 증량하고 근육량 늘리고 체지방 없애고 싶음

1. 지금 당장 제일 효율적인 루틴을 모르겠음. 매일매일 가고싶긴함.

2. 프로틴 파우더 먹어도됨?

- dc official App

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